Ваша практика для снижения стресса

Сат Нам! Эти практики предназначены для ежедневного выполнения или же для периодического, как “скорая помощь”. Но дыхание огня, которое мы практикуем в начале первого класса, я рекомендую делать ежедневно (начните с 3 минут, доведите до 7-8, и далее до 11 минут в день).

Чудесной практики!

Регулярные Oнлайн Классы